تؤثر بعض العوامل على الاستفاده الكامله من الحليب ماهي
مرحبا بكل الطلاب والطالبات الراغبين في التفوق والحصول علي أعلي الدرجات الدراسية من موقع موثوق، حيث نساعدك علي الوصول الي قمة التفوق الدراسي ودخول افضل الجامعات بالمملكة العربية السعودية
تؤثر بعض العوامل على الاستفاده الكامله من الحليب ماهي
الاجابه هي
تناول المشروبات والاطعمه التي تحتوي على الكافيين كالمشروبات الغازيه والشاي التي تقل من امتصاص الكالسيوم اهمال تناول الفيتامين ( ج) المتوفره في الفاكهه كالحمضيات والذي يساعد على امتصاص الكالسيوم من الحليب.
